ผัดผักรวม (ซาโยเต้) กุ้งปลาดอลลี่ 2

อาหารคลีน

อาหารคลีน ผัดผักรวม (ซาโยเต้) กุ้งปลาดอลลี่ 2
อาหารคลีน
ผัดผักอีกแบบการผสมผสานของผัดผักไตรรงค์พริกหยวกกับกุ้งและปลาดอลลี่ กำลังจะออกมาน่าทาน … ดูเพิ่มเติม
15 นาที
ส่วนผสม

-1/2 หัวซาโยเต้
-พริกหวาน 1 เม็ด
-ผักสามสี 1 มัด
-กุ้ง + ปลาดอลลี่ 150 ก.
-ซอสหอยนางรมโซเดียมต่ำ 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน
เตรียมส่วนผสมใส่น้ำในกระทะให้เพียงพอใส่ผักลงไปก่อนใช้ฝากระทะเพื่อช่วยให้ผักสุกเร็วขึ้นโดยใช้ไฟอ่อน
ผัดผักรวม (ซาโยเต้) กุ้งปลาดอลลี่ 2 วิธีทำ 

อาหารคลีน

เมื่อซาโยเต้เปลี่ยนเป็นใสและได้ความนุ่มตามต้องการใส่กุ้งและปลาดอลลี่ ปรุงรสด้วยน้ำมันหอยพร้อมเสิร์ฟค่า

Leave a comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *