クノーラ 口コミやレシピでダイエット効果は?お得に購入する最新情報!

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キヌアのグラノーラである「クノーラ」(QNOLA)は、口コミや、市販のグラノーラと違いを比較し、本当に美容やダイエットに効果あるのでしょうか?

実際に購入して、レシピを作り、効果を検証してみたいと思います。

 

クノーラ(QNOLA)の効果

クノーラは、スーパーフードして注目されている「キヌア」をメインにして、女性に不足しがちな栄養を補助する役割を持っています。

女性は、美容を毎日保つためには食生活が欠かせず、朝昼晩と栄養バランスを考えながら、食事することは忙しい女性にとって難しいですよね。そんな毎日の食生活を改善するためには、簡単に食べれるグラノーラに手を出してしまいがちですが、市販のグラノーラは、炭水化物や砂糖が多く含まれており、食べやすくなっている分、添加物も含まれています。

美容のためにキヌアを摂取したいと思っても、加工されていないキヌアを食生活に取り入れることが大切なのです。

キヌアは美容に良い!

「キヌア」とは、南米が原産で、栄養価が高いことで最近スーパーフードとして人気が高まっています。キヌアは、白米と比べても同じエネルギーでも

・2倍のたんぱく質
・5倍の良質な脂質
・8倍の食物繊維
・6倍のカリウム
・8倍の鉄
・10倍のカルシウム
・7倍のリン
・7倍のマグネシウム

を含むスーパーフードです。

また、糖質も低く茹でることで5倍近く膨らむため組み合わせ次第で、ダイエットが期待できるものといえます。

キヌアは、NASAも認め宇宙に持っていったというスーパーフードで、メディアでも多く取り上げられ、NHKの朝の番組「あさイチ」でも特集を組まれるほどです。


Twitter

話題のスーパーフード「キヌア」で出来たグラノ─ラとは?

海外でもセレブが愛用していて、ミランダカーやジェニファー・ロペス、ケイモス、日本では人気モデルのローサさん、長谷川潤さん、道端アンジェリカさんなどが愛用しています。

クノーラ(QNOLA)の誕生秘話!

キヌアを加工していない状態で、女性に摂取してもらいたいという想いから、ダニエル・コッパーマンさんが開発されました。シャネルやバーバリーでモデルの仕事をしていたので、健康はもちろんのこと、体を綺麗に保つために「自然で健康的な素材を食べ、加工されていない食材をとらない」ことを実感していました。

健康や美容のためには、砂糖をとらないことや今までのグラノーラをやめ、自身で「グルテンフリーのグラノーラ」を作り、友人や家族に配ったところ、話題になっていき商品化になりました。

ダニエル・コッパーマンさんのインスタグラム

クノーラ(QNOLA)を実際に購入し体験してみました!

いいことづくめなので、試してみないとわからない!ということで、実際に私が購入して試してみました!

購入してすぐに発送していただき、翌々日には到着。

茶色い封筒に入っていて、いかにも「無添加」という感じがしますね。袋は、一度開封してもジッパー付きなので、保存も大丈夫です。

開封してみると、とてもよい香りが、、そう!バニラとココナッツの甘い香りがしました。ツーンとした人工的な感じではなく、スーと入ってくるので自然なものでしょう。

一袋250gで、一食30gを目安に食べます。(30gはかなり多いので私は少しずつ食べていきました)

アーモンドが噛み応えがあり、味が付いていないので、サラダやヨーグルトに入れたりして食べてみました。

クノーラ(QNOLA)の成分や中身は?

クノーラ(QNOLA)の中身は、

 

クノーラ(QNOLA)の体験した結果の感想は?

一食30gと書かれてありますが、私は30gは多すぎて15~20gを食べてみると、それだけでも満足するくらいで、朝食べてもお昼まで腹持ちはよかったです。

クノーラ(QNOLA)の口コミは?

他にも口コミを拾ってきました。

クノーラ(QNOLA)の購入方法は?

クノーラ(QNOLA)を購入する方法をAmazonや楽天で調べてみました。

Amazon

クノールが検索されてしまいました。

楽天市場

なぜか、軍手??

お得に購入する方法は、公式サイトだけのようです。

 クノーラのまとめ

体に良いものを取り入れたいと思っている方には、とっても良い食材のようですし、市販のグラノーラのようにレシピもご自分で開発できそうです。健康的な朝を始めてみませんか?

クノーラの公式サイトはこちら!


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